D-vitamintillskott minskar risken för autoimmuna sjukdomar

Ny studie med människor över 50.

 

2022-02-06 Ny studie visar att D-vitamin minskar risken för utveckling av autoimmuna sjukdomar, något som man länge ansett var fallet men inte hade några klara bevis på.

I studien deltog nästan 26 000 personer i USA som var 50 år eller äldre. Hälften fick D-vitamintillskott, hälften fick placebo.

Under 5 år undersökte man utvecklingen av autoimmuna sjukdomar såsom reumatoid artrit, autoimmun sköldkörtelsjukdom och psoriasis.

Studien kunde avslöja att en dos på 2000 IE (internationella enheter) D-vitamin per dag minskade utvecklingen av autoimmuna sjukdomar med 22 % jämfört med placebo. Hälsoorganisationer brukar rekommendera en mycket mindre dos på 400IE.

Man vet dock ännu inte exakt hur D-vitaminet agerar i kroppen och hjälper förebygga sådana sjukdomar. Människor över 50 år bör ta 2000 IE D-vitamin varje dag men bör först fråga läkare.

Forskarna vill också studera om detsamma gäller för yngre människor.

Journal referens: British Medical Journal, DOI: 10.1136/bmj-2021-066452

Läs mer: Vitamin D supplements really do reduce risk of autoimmune disease