SENASTE NYTT
VÄDERPROGNOS
Så använder Madonna Kabbalah för att övervinna livets svårigheter – och vad vi kan ta med oss
25.10.04 - Madonnas väg till ljus och frihet och varför hennes andliga principer och koncept är relevanta för oss alla.
När Madonna gästade Jay Shettys podcast On Purpose var fokus inte på hitsinglar eller turnéer, utan på hennes decennielånga andliga resa med Kabbalah. Intervjun utvecklades till ett djuplodande samtal om de psykologiska och andliga principer som popikonen har använt för att navigera de mörkaste stunderna i sitt liv, från vårdnadstvisten till en nära-döden-upplevelse. Stjärnan menar att denna visdom har varit nyckeln till hennes styrka, livslängd och framgång.
Om du vill vet vad intervjun i allmänhet handlade om kan du läsa 11 saker vi fick veta om Madonna från den intima intervjun med Jay Shetty.
Varför är Madonnas intervju om andlighet relevant?
När popikonen bakom Like a Prayer talar om tro, förlåtelse och själslig disciplin blir samtalet något större än musik. Det handlar om hur en kvinna som levt i offentlighetens mest skoningslösa ljus använder andliga principer för att överleva, utvecklas och fortsätta skapa. I mötet mellan kändisskap och Kabbalah framträder ett ovanligt samtida porträtt av sökande och självkännedom.
I en tid präglad av prestationskultur, cancel-kultur och ständig digital bekräftelse blir Madonnas budskap om tystnad, tålamod och inre arbete nästan revolutionärt.
Vad är Kabbalah?
Kabbalah, en esoterisk gren inom judisk mystik, bygger på läran om att varje människa bär en gnista av gudomligt ljus. Genom medvetenhet, handling och självrannsakan kan detta ljus förstärkas – ett tema som löper som en röd tråd genom Madonnas livsfilosofi.
Vem är Jay Shetty?
Jay Shetty, tidigare munk och numera en av världens mest inflytelserika andliga röster online, skapade en trygg ram för samtalet där sårbarhet och visdom fick mötas.
Andliga begrepp och principer i intervjun
Här är en analys av de centrala principerna och livsläxorna som behandlades i intervjun:
1. Radikal acceptans – prövningar som väg till tillväxt, inte straff
En av de mest centrala principerna i Kabbalah som Madonna lyfte fram var radikal acceptans – insikten att det som sker i livet inte är ett straff, utan en möjlighet till utveckling. Hon beskrev hur verklig andlig styrka prövas när allt faller samman, inte när livet är enkelt.
Madonna delade hur hon efter sin sepsis-infektion 2023 började se sin smärta som en karmisk läxa snarare än en tragedi. Genom den insikten kunde hon omvandla lidandet till förståelse och tacksamhet – ett sätt att växa genom det som först verkade ofattbart.
Hon betonade att även ett liv fyllt av framgång och rikedom inte skyddar någon från prövningar; det mänskliga lidandet är universellt. Men i Kabbalah ses varje svårighet som en inbjudan att avslöja mer ljus – att finna mening, medvetenhet och styrka i det som till synes bryter ner oss.
”När vi accepterar, snarare än motstår, blir prövningen en lärare istället för en fiende.”
2. Vikten av förlåtelse – av andra och av sig själv
Madonna lyfte fram förlåtelsens kraft som en av de mest transformerande principerna i hennes andliga resa. Hon beskrev oförmågan att förlåta som ett ”fängelse” och ett ”gift” – något som långsamt förtär både hjärta och själ.
Förlåtelse, menade hon, handlar inte om att ursäkta det som skett, utan om att befria sig från det emotionella bandet till smärta och förbittring.
Temat blev särskilt starkt när hon berättade om sin försoning med brodern Christopher, efter år av offentlig osämja. När han blev sjuk valde hon att svara på hans önskan om kontakt, trots gamla sår och stolthet. Den handlingen, sade hon, blev en påminnelse om att verklig förlåtelse ofta är störst när den ges till dem som en gång sårat oss mest.
Hon talade också om vikten av att rikta samma medkänsla inåt. I samband med intervjun avslöjade hon titeln på en kommande låt – “Forgive Yourself” – som handlar om att våga möta sina egna misstag med förståelse snarare än skuld.
I Kabbalah ses självkritik utan förlåtelse som en form av andlig blockering – ljuset kan inte flöda där man håller fast vid skam. Att förlåta sig själv är därför inte svaghet, utan en handling av inre styrka och återfödelse.
3. Att släppa kontrollbehovet och ha tillit bortom logik
En central del av samtalet handlade om konsten att möta livets förändringar med visdom snarare än med ren logik. Madonna beskrev hur hon genom Kabbalah har lärt sig att släppa det mänskliga behovet av att styra och förstå allt.
I läran kallas detta att släppa kontrollbehovet – en process där man accepterar att inte varje händelse kan förklaras eller planeras, men att allt ändå har en mening.
Begreppet ”tillit bortom logik” (Certainty Beyond Logic), som hennes lärare Eitan Yardeni introducerade, handlar om att utveckla en djupare förtröstan än förnuftet tillåter. Det är en inre visshet om att saker faller på plats när tiden är rätt, även om vägen dit är dold.
Madonna berättade hur hon under sin sepsis 2023 tvingades praktisera just detta: att ge upp kampen mot det oförutsägbara och istället vila i tillit. När hennes kropp svävade mellan liv och död blev andlig acceptans inte en teori, utan en livlina. Yardeni påminde henne om att verklig befrielse kommer när man inte längre försöker kontrollera lidandet – utan låter ljuset verka genom det.
I Kabbalah ses tillit inte som blind optimism, utan som ett medvetet val: att hålla hjärtat öppet även när förnuftet säger att allt hopp är förlorat.
4. Att sprida ljus som själens syfte
Madonna beskrev sitt själsliga syfte, i Kabbalah-termer, som att sprida ljus i världen genom vad hon än gör. Ljuset symboliserar medvetenhet, kärlek och skapande energi – en kraft som väcks när man använder sina erfarenheter till något som lyfter andra.
Hon menade att det största ljuset ofta föds ur mörker: att varje kris eller motgång är en chans att tända insiktens låga. I hennes synsätt är framgång inte mätt i prestationer, utan i frågan ”Vad har jag gjort för andra?”. Även hennes kreativa process, som kulminerade i albumet Ray of Light, såg hon som ett sätt att kanalisera och sprida detta inre ljus.
5. Att frigöra sig från offerrollen och yttre bedömning
Ett återkommande tema i Madonnas reflektioner var vikten av att inte fastna i offerrollen (Escape the Victim Mentality). Hon betonade att nyckeln till verklig styrka ligger i att betrakta livets prövningar som lektioner — ett uttryck för radikal acceptans.
Madonna erkände öppet att hon tidigare var ett “offer, eller till och med en slav, under andras åsikter” om henne. Genom sin andliga utveckling lärde hon sig att frigöra sig från det hårda dömandet (Freeing Yourself from Harsh Judgment), både det inre och det som kom från omvärlden. Hon beskrev denna process som en “inre kamp mot giftiga tankar” (The Inner Battle With Toxic Thoughts), och insåg till slut att det som en gång fick henne att känna sig utanför — att inte passa in — i själva verket blev det som räddade henne.
6. Praktiska verktyg: Tystnad, Paus och De Fyra Stegen
Intervjun, och i synnerhet delen med Eitan Yardeni, gav även praktiska Kabbalah-verktyg för att hantera livets svårigheter. Dessa inkluderade:
1. Att pausa – konsten att inte reagera direkt
I Kabbalah lär man att det största hindret för andlig tillväxt är reaktivitet. När något triggar oss – ilska, stress, rädsla – reagerar vi automatiskt.
Att pausa betyder att stanna upp precis i det ögonblicket, innan man svarar, agerar eller dömer. I stillheten kan man se situationen från ett högre perspektiv.
Det handlar inte om passivitet, utan om att ta tillbaka sin kraft från det yttre. När Madonna talade om att ”omfamna obehag” syftade hon på att stanna kvar i känslan utan att fly från den, tills man förstår vad den vill visa.
Enligt Kabbalah är varje obehag en dörr till medvetande — men bara om du inte smäller igen den genom en impulsiv reaktion.
2. Att söka i tystnad – stillhet som själens spegel
Tystnaden i Kabbalah är inte bara frånvaro av ljud, utan en inre stillhet där man kan höra själens röst snarare än egots.
Madonna berättade att hon började söka tystnad när hon märkte att all yttre framgång inte gjorde henne lycklig.
Att ”söka i tystnad” innebär därför att medvetet skapa utrymme för reflektion – genom meditation, bön, ensamhet eller konst – för att höra vad som verkligen pågår inuti.
Inom Kabbalah säger man att ”ljuset talar i tystnaden” – det är där man ser vilka mönster, begär och rädslor som styr ens liv.
3. De fyra stegen till inre styrka
Eitan Yardeni (Madonnas lärare) brukar beskriva ”The Four Steps” som en metod för att transformera svårigheter till andlig styrka. De kan formuleras så här:
- Stanna upp (Pause) – Bli medveten om din reaktion, agera inte omedelbart.
- Identifiera illusionen – Fråga dig: Vad försöker livet lära mig just nu? Vad triggas inom mig?
- Välj ljuset – Istället för att agera från rädsla eller ilska, välj medvetet en handling grundad i kärlek, tålamod eller förståelse.
- Agera med omtanke – Gör något som gynnar andra eller sprider ljus, även när det är svårt.
Madonna beskrev detta som ett sätt att ”bygga motståndskraft” — att inte låta livets händelser dra ner henne, utan använda dem för att växa andligt.
4. Att undervisa barn i andlig medvetenhet
Madonna och Eitan betonade vikten av att barn tidigt lär sig fördröjd tillfredsställelse och balanserad generositet.
”Instant gratification” (omedelbar tillfredsställelse) leder till att man ständigt söker yttre stimuli och tappar kontakten med sitt inre syfte.
”Overgiving” (övergenerositet) handlar om att ge på bekostnad av sig själv – något som Madonna själv har talat om som en fälla hon ofta hamnat i.
De menade att andlig uppfostran innebär att visa barn hur man känner tacksamhet, tar ansvar för sina val och förstår energins konsekvenser — snarare än att skydda dem från alla obehag.
Slutsats
Madonnas samtal med Jay Shetty blev inte en bekännelse om skandaler, utan ett andligt manifest. I hennes tolkning av Kabbalah finns ingen dogm, bara praktik – att varje smärta bär ett frö av lärdom och att förlåtelse är vägen till frihet. Hennes berättelse visar att andlighet inte är ett avståndstagande från världen, utan ett sätt att delta i den med mer medvetenhet, mod och medkänsla.
Oavsett om man delar hennes tro eller inte, påminner intervjun om en tidlös sanning: att det verkliga arbetet sker inombords, och att vägen till ljus börjar i förmågan att möta sitt eget mörker.