Twice.se

Kaffe, hälsa och vetenskap

Utforska den senaste forskningen om kaffets effekter på kroppen och knoppen. Här samlar vi djupdykande artiklar om allt från kaffets roll i ämnesomsättningen till smarta livsstilstips och vetenskapliga hälsofördelar.

Hemgjord nyttig kaffe kola med is och citrus

Släng inte kaffet! Så gör du en nyttig kaffe kola av kaffeslatten

2026-04-15 Minska matsvinnet och skapa din egen naturliga läsk. Upptäck hur enkelt du förvandlar överblivet kaffe till en hälsosam kaffe kola helt utan socker och onödiga tillsatser.
Kaffets effekter på din hjärna.

Ny studie: Kaffe kan skydda hjärnan – även vid genetisk risk

26.03.20 3 års forskning avslöjar stor effekt.
Kvinna dricker kaffe

Tio sätt att göra morgonkaffet hälsosammare enligt forskning

26.01.11 Så omvandlar du ditt morgonkaffe till en hälsodryck! Recept inkluderas.
En kopp rykande morgonkaffe och hälsofördelar

Därför är en kopp kaffe bra för dig – Vetenskapliga hälsofördelar

2024-08-22 Forskning visar att måttlig kaffekonsumtion skyddar hjärtat, stärker hjärnan och kan förebygga psykisk ohälsa. Läs om de senaste studierna kring kaffets positiva effekter.
Kallbryggt kaffe i glas med is

Kallbryggt kaffe: 9 anledningar till att det tar världen med storm

2024-06-20 Upptäck varför kallbryggt kaffe anses nyttigare för magen och lär dig hur du enkelt brygger din egen Cold Brew hemma.
Kaffesump som används för naturlig bekämpning av myror

Bekämpa myror och ohyra med kaffesump – En naturlig lösning

2024-04-10 Skippa gifterna! Kaffesump fungerar som en effektiv och miljövänlig barriär mot myror och skadedjur i både hem och trädgård.
Kaffebönor och nyttiga kryddor som kanel och kardemumma

Tre kryddor som gör ditt kaffe ännu nyttigare

2024-02-05 Maximera hälsoeffekterna i din kopp. Genom att tillsätta rätt kryddor kan du förbättra både smak, matsmältning och boosta din metabolism.
Kaffe och livsmedel som gynnar tarmfloran

Kaffe, vin och yoghurt: Supertrion för din tarmflora

2024-01-15 Nyare rön visar hur kaffe samverkar med dina tarmbakterier för att stärka immunförsvaret och förbättra ditt allmänna välmående.
Inspirerande bild på kaffe som vardagens magi

Kaffet – Vardagens "trolldryck" för manifestastion

2023-11-10 Dina kaffevanor kan spegla din personlighet. Lär dig hur du kan använda din kaffestund för mindfulness och för att förändra dina dagliga mönster.
Nyttiga kakor bakade med kaffesump och teblad

Kaffesump i kakor? Vetenskapliga fördelar med återvinning

2023-09-27 Forskare bekräftar: Att tillsätta kaffesump och teblad i bakning höjer näringsvärdet och ger kakorna en unik smakprofil.

Behåll din nya vikt efter bantning med kaffe

(2015-11-22) Enligt en ny studie kommer kaffedrickare att behålla vikten efter en bantningskur.

Drick kaffe, lev längre

(2015-11-17) Enligt en ny studie leder måttligt kaffedrickande till färre dödsfall av en rad vanliga folksjukdomar

Kaffe förändrar hjärnans kemi

Koffein förändrar hjärnans kemi. Koffein blockerar funktionen hos en transmittorsubstans som associeras med sömn.

Kaffedrickande minskar risken för levercirros

2016-02-02 Regelbunden konsumtion av kaffe verkar ha ett samband med minskad risk för levercirros indikerar relevanta studier publicerade före juli 2015.

Mer övervikt hos barn när mamma druckit kaffe som gravid

2018-05-12: Även måttlig kaffekonsumtion under graviditet, en till två koppar om dagen, förknippas med barnets risk för övervikt eller fetma i skolåldern, enligt en studie publicerad i tidskriften BMJ Open.

Behåll vikten efter bantning med kaffe – Ny forskning om metabolism

2015-11-22 Studier visar att kaffedrickare har lättare att behålla sin målvikt efter en bantningskur. Läs om hur kaffets effekter på ämnesomsättningen hjälper dig att undvika jojo-bantning.

Drick kaffe och lev längre: Så minskar kaffet risken för folksjukdomar

2015-11-17 Måttlig kaffekonsumtion kopplas till en lägre risk för förtida död. Vetenskapliga studier pekar på att kaffe ger ett naturligt skydd mot flera av våra vanligaste folksjukdomar.

Hur kaffe påverkar hjärnan – Koffeinets roll i hjärnans kemi

2015-10-05 Lär dig vetenskapen bakom din morgonkopp. Koffein förändrar hjärnans kemi genom att blockera de receptorer som signalerar trötthet, vilket ger ökat fokus och vakenhet.

Kaffe skyddar levern: Minskad risk för levercirros enligt studier

2016-02-02 Regelbundet kaffedrickande har ett starkt samband med god leverhälsa. Forskning indikerar att kaffe kan ge ett betydande skydd mot utvecklingen av levercirros (skrumplever).

Kaffe under graviditet: Samband mellan koffein och barnets vikt

2018-05-12 En studie i BMJ Open visar att även måttliga mängder kaffe under graviditeten kan påverka barnets risk för övervikt i skolåldern. Viktig läsning för blivande föräldrar.