chakran
Chakran brukar liknas vid hjul som roterar i vår energisystem. Konceptet är gammalt men det är inte västerländskt utan kommer från den österländska traditionen. Vår kropp anses fungera normalt och optimalt när våra 7 chakran är balanserade.
våra chakran
Våra chakran är belägna på kroppen så att säga. Baschakran är den nedersta. Kronchakrat den högsta.
|
Kronchakra: Kunskap och visdom. |
|
Pannchakra: "Tredje ögat" |
|
Halschakra: Kommunikation. |
|
Hjärtchakra: Att ta emot och ge kärlek. |
|
Solar Plexus: Självförtroende. |
|
Navelchakra: Sexualitet och relationer. |
|
Baschakra: Grundläggande behov. |
Chakrana kan vara underaktiva eller överaktiva. Ett överaktivt baschakra leder till exempel till alltför stor upptagenhet vid att få sina behov tillfredsställda - stor upptagenhet av mat, pengar och rigiditet.
Chakrana kan också vara blockerade, av upplevelser under barndomen eller senare i livet, som anses sätta spår i vår energisystem. Ett blockerat hjärtchakra leder till exempel till en oförmåga att känna kärlek eller att ta emot kärlek eller båda delarna.
Våra chakrana kan enligt den österländska traditionen balanseras genom t ex meditation. Att rikta uppmärksamheten vid varje chakra i taget, anses aktivera och stimulera våra chakrana.
En annan metod som används är reiki och andra typer av healingstekniker. Enligt reiki utövarna finns det en energi i universum som kan hela människors psyke och förstöra blockeringarna som leder till sjukdom och psykisk ohälsa. Enligt forskarna beror reikis framgångar på placeboeffekter. Vi har hittat en widget som du kan använda för att hela dig själv och andra online och som kan hjälpa dig att lära dig reikisymbolerna. Den finns längst upp på sidan till höger.